... 中居正広、飲みかけペットボトル「4、5日イケる」に共演者あぜんという記事を見て影響されましたw と言っても、はさみでちょこっと切っただけですが、なんか気持ちいいです。

朝起きたらめちゃくちゃ喉が痛かったで... 風邪をひいて3日目の朝。 ◎不衛生な飲食店や屋台などでの飲食を避ける。 ... ニートをしてから、頭痛やめまいが増えました。 寝るのが本当に大好きです。 薬の得意分野も様々ですので、症状と体質・生活習慣に合った薬を選びましょう。栄養ドリンクや補水液を併用するのも効果的です。 せき・たん.

長ズボン、靴下、できれば長袖等を身につけ、皮膚が露出されている部分を減らすようにします。また、蚊に刺されやすい場所(屋外のレストラン、アウトドアアクティビティ)に行く場合は、靴下をはいたりサンダルではなく足の指先がしっかり覆える靴をはきます。 喉の痛みや腫れに効く市販薬について薬剤師監修のもとわかりやすく解説。喉の炎症をおさえる市販薬、風邪の症状に効く市販薬、咳が止まらず喉が痛むときに効果的な市販薬を詳しく紹介しています。喉に効く漢方も症状別に記載。 トラネキサム酸が風邪症状などで起こる喉の炎症や痛みに効く仕組みを解説。あわせて、トラネキサム酸の用法用量・副作用についてもピックアップしています。, トラキサネム酸はプラスミンというたんぱく質分解酵素の働きを阻害する成分で、抗プラスミン薬ともよばれます。, 喉や口内などの患部に何らかの異常が発生すると、血液中に流れているたんぱく質であるプラスミノーゲンがプラスミンに変化し、粘膜から浸透していきます。プラスミンは、炎症を起こすヒスタミンや痛みの原因となるプロスタグランジン、ブラジキニンも発生させ、同時に血管を拡張させるため患部が腫れて、痛みが発生します。, トラキサネム酸を使用するとプラスミンの働きが阻害されるため、ヒスタミンやプロスタグランジン、ブラジキニンの作用も抑制されます。その結果、炎症や痛みが抑えられるという仕組みです。, 医療機関で処方される薬でトラネキサム酸が配合されているものは、トランサミンが有名です。トランサミンはトラネキサム酸を主成分とした薬で、主に喉の痛みや口内炎に対して効果を発揮する薬です。, トラネキサム酸は通常、成人であれば1日750~2000mgを3~4回に分けて服用します。なお、年齢や症状により適宜増減します。

「のどの痛み」症状が出やすい人の特徴は?痛みの原因には、1.ウイルス・細菌など感染による場合、2.声の出しすぎや生活習慣が原因の場合があります。のど症状が出やすいウイルスの種類や、乾燥がのどの痛みにつながる理由など、詳しく紹介します。 発症する前に対処する必要があります。もし、動物に噛まれたら、まず傷口を石鹸水でよく洗い、消毒液やエタノールで消毒します。狂犬病の病原体は弱いそうなので、大抵はアルコールなどで死滅するそうです。そして、できるだけすぐにワクチン接種を受けましょう。総合病院のジャパニーズヘルプデスクでワクチン接種についても相談にのってくれます。アルコール消毒液は、ショッピングモール等で携帯用の小さいサイズから大きいサイズまで数多く売られていますので活用してください。, 9,000万人強の人々が暮らすフィリピンで、毎年300人ほどが狂犬病で亡くなっていますが、可能性としては決して、よくある病気ではないので、予防法や対策さえ知っていれば問題なく対処ができます。, ◎食べ物に注意!

・痰に血が混じるとき(痰の色が茶褐色〜赤色) 風邪の引き始めに喉が痛いということは多くの人が経験していることだと思います。しかし、喉の痛みが長引く場合、その背景には重大な病気が隠れている可能性があります。喉の痛みが長引く場合にはどういう病気が考えられるのか?その可能性3つをご紹介していきます。 (歯磨きのうがい等も、学校内にある給水機の水を利用しましょう。) ... 来月の生活費がヤバいのに今日も昼寝してしまいました。 ◎服装に注意 今、20代~40代女性の間で、喉のトラブルが急増しています。喉の違和感が気になりだすと、気が散って仕事にも集中できず、生活に支障をきたしてしまいます。 風邪やインフルエンザで一時的に喉に炎症が起きているなら、風邪が治れば喉の症状もおさまりま 結論から書きます。ぺラックt錠めちゃくちゃ効きました。おすすめです。今回の風邪治療の流れぺラックt錠は3日目の昼に購入したのですが、そこまでの簡単な振り返りです。1日目 熱は下がったけど喉が痛い!まずやったのは汗をかいて寝ること!これはうま 1日前・・・唇の端が切れる ・食べ物や飲み物でむせるとき ◎虫除け剤の使用

当ページの内容は、セブ市の総合病院セブドクターズにあるジャパニーズヘルプデスク(J.H.D)の職員・所属医師に掲載内容を相談させていただき、留学生がかかりやすい病気や、特に予防に努める必要がある病気などを優先順位の高いものから掲載しております。 長ズボン、靴下の着用を心がけ、皮膚が露出されている部分を減らすようにしましょう。, ◎アルコール消毒&ワクチン接種 熱も少しあります。 ぶっちゃけ「のどぬ~ると一緒じゃね?... 喉風邪ひいたけど、一晩でほぼ治った(龍角散ダイレクトとか加湿とか試したけど、一番効いたのは汗かいて寝ること), まだ喉痛いから喉スプレー買ってきた(殺菌作用あるヨウ素系ではなく、炎症抑えるアズレン系), IBS(過敏性腸症候群)にもヤクルトは効果あるのか。わからないけど健康によさそうだからヤクルト飲むことにした。, なんで日本人はアンダーヘアの処理をしないんだという記事を見て、すぐにハサミで適当にカット, BSでやってた「在宅死 “死に際の医療”200日の記録」の再放送を見たけど辛すぎ…。, 【細菌怖い】1.5リットルのペットボトル、口をつけて直飲みで1週間くらい飲んでたけど今日から辞める。, ニートだけど人間ドックうけてきました。脳腫瘍・脳梗塞が怖かったので脳ドック(MRI検査)を受診。. 帰宅時、食事の前、トイレの後は、石鹸で手を洗う。 喉の痛みや腫れに効く市販薬について薬剤師監修のもとわかりやすく解説。喉の炎症をおさえる市販薬、風邪の症状に効く市販薬、咳が止まらず喉が痛むときに効果的な市販薬を詳しく紹介しています。喉に効く漢方も症状別に記載。, 喉の炎症は、ウイルス・細菌の感染をはじめとして、空気の乾燥、喉の酷使、アルコールの過剰摂取やたばこの吸いすぎなど、さまざまな原因によって起こります。, 一時的な喉の炎症である場合は、炎症をおさえる作用のある市販薬を使用することで症状を緩和することができます。, 喉の炎症があるときに病院でよく処方されるのは、抗炎症作用のあるトラネキサム酸が配合された薬です。, トラネキサム酸は、炎症の原因となる血液中のたんぱく質であるプラスミンの働きをおさえる作用があります。ただし、トラネキサム酸には止血作用もあるため、血栓のある方や、血栓症が起こるのおそれがある方は、使用には医師の判断が必要になります。, ロキソニンなどの解熱鎮痛剤も炎症をおさえ痛みを鎮める作用があり、喉の痛みが特に強いときに使用するのがおすすめです。, アズレンスルホン酸ナトリウムという成分には抗炎症作用があり、喉の炎症をおさえて炎症にともなう腫れや痛みを鎮めます。, 風邪の主な症状には、喉の痛み・咳・発熱・鼻水・鼻づまり・くしゃみ・痰・頭痛・悪寒・関節痛・筋肉痛などがあります。, いわゆる風邪薬と呼ばれる総合感冒薬は、これらの幅広い風邪の症状に対応できるように複数の成分が配合されています。, 風邪が原因で喉の痛みを感じる場合は、抗炎症作用のあるトラネキサム酸の配合された総合感冒薬や解熱鎮痛薬がおすすめです。, 喉が乾燥して乾いた咳が出る場合は、喉の痛みをおさえる成分に加えて咳を鎮める成分が配合された薬を使用しましょう。, 喉の症状には次のような漢方が使用されます。自分の症状に合わせて漢方を選んでください。, 甘草湯と桔梗湯は体力問わずに使用できます。銀翹散は体力の衰えている人、体の弱い人は使用を避けてください。, どの薬を選んでよいか迷った場合は、弊社の薬剤師に無料で相談できるサービスがあります。ぜひご利用ください。, 眠くなる成分も含まれていないため、痛みが引けてきたころを見計らい風邪薬から切り替えるのも良いでしょう。, 喉の腫れや痛みに効果的なトラネキサム酸に、炎症やアレルギーをおさえる作用のあるカンゾウ乾燥エキスと3種類のビタミンを配合した薬です。, 粘膜の再生にはたらくビタミンB2・B6とビタミンCが配合されているため、喉の痛みを治す効果が期待できます。, 解熱鎮痛成分であるロキソプロフェンナトリウムが、痛みの原因となる物質の働きをおさえて、すぐれた鎮痛効果を発揮します。 また、セブは交通量が多いエリアを中心に空気が悪いところがあります。徒歩での移動は出来るだけ控えて、安全な移動方法でもあるタクシー(車3分の距離を100円程と安価)を活用しましょう。, 無理をせずに、お医者さんに診てもらいましょう。留学生の場合、無理をして授業に出続けて結果として治るのが遅くなる方や、治ったと思ってすぐに授業に出て、抵抗力が弱っていることから再発してしまう方がおりますので、十分に療養されてから授業に復帰するようにしてください。特に治っていないまま授業に出るということは他の生徒や講師達にうつしてしまい集団感染に発展する可能性もありますので、ご注意ください。また、熱が出ている場合などには脱水症状にならないように水分補給も心がけましょう。, 「デング熱」は、デングウイルスに感染した蚊に刺されることによって生じるウイルス感染症です。ウィルスを持った蚊に刺されてから3日~14日の潜伏期間の後、高熱(38~40度)・頭痛・眼窩痛・関節痛・筋肉痛・発疹などを呈します。通常は1週間ほどで解熱し、予後は良好な疾患です。, ◎服装に注意 虫除け剤には皮膚に直接使うものと、衣服のみに使うものの二種類があります。セブの薬局でも手軽に購入することが出来ます。いずれの製品も、必ず添付されている説明書の注意書きに沿って使ってください。, デングウィルスを持っている蚊は極々、一部なので、蚊にさされたからといって、デング熱になる可能性はそれ程、高くはありません。あまり怖がり過ぎず十分な対策をしましょう。, 「狂犬病」は、犬、猫、ねずみ、コウモリなどに噛まれることによって生じるウイルス性の人獣共通感染症です。主に噛まれることから感染しますが、稀なケースでは動物のくしゃみなどからも感染する場合があります。潜伏期間は1~2ヶ月ととても長く、潜伏期間は診断する術がありませんが、疑わしい場合はこの間に治療を始めなくてはなりません。前駆症状としては、悪寒、熱、疲れなど。急性期では、水を飲もうとしたり冷たい空気にさらされると異常なケイレンをおこす発作がおこる恐水病(hydrophobia)になります。また、音に敏感に反応したり、唾液が口からたれるといった症状がみられ、やがて呼吸が止まります。, ◎むやみに動物に近づかない、触らない! フィリピンの街には野良犬、飼われている場合も放し飼いの犬がいます。野良猫等も日本と同じ感覚でむやみに触れないようにしましょう。また、餌付けなどもしないようにしましょう。 フィリピン留学で不安に感じる点(空港待ち合わせ、治安、病気怪我予防と対策)について セブ市総合病院の日本語ヘルプデスク セブ市の2つの総合病院にあるジャパニーズヘルプデスク(J.H.D)では、日本人職員が日本語で患者さんのサポートをしています。

健康, ドラッグストアで、葛根湯・龍角散ダイレクト・のど飴を購入し、のどのケアをするもあまり効き目無し。, 2日目になっても起床時に、ツバを飲めないほどのどが痛かったので、ドラッグストアでのどスプレーを購入。, 購入前に、のどスプレーについて調べたところ、ヨウ素系よりアズレン系の方が炎症を抑えるとのことだったので、アズレン系ののどスプレーを購入。, 昨日、アズレン系ののどスプレーでかなり痛みが引いたのでこのまま治っていくのかと思いきや、寝たら痛みが復活…。, 昨日のようにのどの痛みで目が覚めるか不安だったのですが、そんなことなく朝までぐっすり就寝。, 4日目の朝は、ほぼのどの痛みがありませんでした(完全に消えてはないのですが、気にならないレベルです), 俺は今回この薬をはじめて知ったんですが、Amazonのランキングでもかなり上位なのは実績がある証拠なのかもしれません。, 『ぺラックT錠』と『アズレンのどスプレー』そして『加湿の重要さ』を知れたのはよかったです。, ちなみに、ぺラックT錠の主要成分「トラネキサム酸」は、ルルアタックEXにも入っていたりと、のどの痛みを抑える時にはお約束の成分のようです。, 今回、俺は初日に熱が下がっていたので喉の痛み専用の「ぺラックT錠」を買いましたが、熱や鼻水など風邪の症状があって、なおかつ喉が痛いという場合はルルアタックEXがいいと思います。, 【指定第2類医薬品】ルルアタックEX 24錠 ※セルフメディケーション税制対象商品, まだ完璧に治ったわけではないので、油断できませんが、なんとなく完治への道が見えてきましたw, 風邪をひくと、のどの痛みが1週間続くとかたまにあるのですが、今回は4日目の時点で9割くらい?治っているので、順番こそ違っていたものの割と適切な治療が出来たのではないかと思います。, とりあえず、のどの痛みが1週間続いてる!病院行く時間がない!などという方は参考にしてみてください。, ぺラックT錠は36錠入りと18錠入りがあって、18錠入りであればドラッグストアで1000円くらいで購入できます。, Amazonだと同じくらいの値段で36錠入りのものが買えますが、急いでるなら近くのドラッグストアで買っちゃった方がいいと思います。. 2018/11/26 病院行ってないので、IBS(過敏性腸症候群)かどうかわからないんですが、たまにお腹の調子... 最近体調悪いです。

足全体が痛いし、足の裏も痛いです。 コンセントに挿すタイプのリキッド式電気蚊取り器や、蚊取り線香がセブのショッピングモール等で売られていますので活用してください。 ミナカラお薬辞典:ロキソニンS, 炎症による声がれや、口内炎にも効果があり、清涼成分であるメントールも配合されているため、爽快感のある使い心地です。, 有効成分であるアズレンスルホン酸ナトリウムが、うがいをすることで喉の粘膜に直接作用します。, トラネキサム酸だけでなく、痰を出しやすくするブロムヘキシン塩酸塩や、気管支を拡げて咳を鎮める作用のあるdl-メチルエフェドリン塩酸塩が含まれているため、喉からくる風邪の症状に広く効果が期待できます。, トラネキサム酸に加え、アセトアミノフェンとエテンザミドという2つの解熱鎮痛成分が配合されているため、喉の痛みだけでなく発熱や頭痛にも効果があります。, また、鼻水・鼻づまりに効果的なジフェニルピラリン塩酸塩も含まれているため、風邪の諸症状に効果が期待できます。, 喉の炎症をおさえるトラネキサム酸のほかに、解熱鎮痛作用のあるロキソプロフェンを配合した解熱鎮痛薬です。, 喉の痛みだけでなく、風邪による高熱で苦しい場合などに熱を下げる効果が期待できます。, ジヒドロコデインリン酸塩・ブロムヘキシン塩酸塩などの鎮咳去たん成分に、喉の痛みや腫れをおさえるトラネキサム酸を配合した咳止めの薬です。, 喉の痛みや咳、しわがれ声に効果がある非常にメジャーな漢方薬です。また、口内炎にも効果を発揮します。, 一気に飲まず、少しずつ口に含み、水またはお湯で徐々に溶かしながら飲むようにしてください。, 喉が痛くて飲み物や食べ物を摂取することができない、全身の状態が悪い、熱が下がらないといった場合は、早めに病院を受診してください。, 日常生活の中で喉が痛くなることは決して珍しくないため、つい油断してしまいがちです。, しかし、喉の痛みが悪化すると発熱や他の疾患に発展するなど生活に支障をきたすことも少なくありません。, 早めに対処することで、悪化や感染を防ぐことができます。生活習慣を整えて予防をすることも重要です。, 痛くなった場合には市販薬などを上手に利用しながら、痛みが長く続く場合は病院へ行くようにしましょう。, ◯掲載している医薬品の添付文書情報は、セルフメディケーション・データベースセンターから提供されたものです。, ◯適正に使用したにもかかわらず副作用などの健康被害が発生した場合は(独)医薬品医療機器総合機構(TEL:03-3506-9541)にご相談ください。, ◯より詳細な情報を望まれる場合は、購入された薬局・薬店の薬剤師におたずねください。, ◯当サービスによって生じた損害について、株式会社ミナカラ及び、セルフメディケーション・データベースセンターではその賠償の責任を一切負わないものとします。, 掲載している各種情報は、株式会社ミナカラが調査した情報をもとにしています。出来るだけ正確な情報掲載に努めておりますが、内容を完全に保証するものではありません。, 掲載されている医療機関へ受診を希望される場合は、事前に必ず該当の医療機関に直接ご確認ください。, 当サービスによって生じた損害について、株式会社ミナカラではその賠償の責任を一切負わないものとします。情報に誤りがある場合には、お手数ですが株式会社ミナカラまでご連絡をいただけますようお願いいたします。, ・トラネキサム酸とすぐれた消炎作用のある解熱鎮痛成分イブプロフェンなど8つの有効成分を配合した総合感冒薬, ・トラネキサム酸と2種類の解熱鎮痛成分アセトアミノフェンとエテンザミドなど8つの成分を配合した総合感冒薬. 喉が痛いとき…どう対処する!?これ以上ひどくなるのを防ぐ方法を医師が解説(健康ぴた)朝起きると喉が痛い、イガイガするなどの症状があると日常生活にも影響が出てしまいます。 喉は食べ物や空気が通る道であり、外の…

咳は非常に厄介な症状ですが、体の防衛反応でもあるため安易に薬を飲んで止めるのもよくありません。 運動不足が原因なのか、食事の栄養バランスが原因なのか、それとも脳梗塞の予兆なのか... rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0036b9e6.395531e7.1250dafc.4b74151e";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId=0;rakuten_size="200x600";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";rakuten_auto_mode="off";rakuten_genre_title="off";rakuten_recommend="on"; 風邪ひきました。 posted with カエレバ. これに関しては「ふ~ん」で終わらずに、ニートと無職の人はマジで検討してほしいです。 2018/11/27 ・市販薬を使用しても改善しないとき, 喉にいろいろなウイルスや病原菌がついているとき、急性炎症が原因で痛みを伴います。その場合は、喉にいる原因菌を殺菌することが効果的といわれています。, 喉スプレーは、口を開けて喉の患部に直接、殺菌成分を吹きかけることで殺菌する薬です。喉スプレーは市販薬としても購入が可能です。, 喉の痛みのための薬は、風邪薬の内服薬やうがい薬などさまざまな種類が販売されていますが、痛い部分に直接消炎薬を届けるスプレーは、のど飴のようにずっと舐めておく必要がない、仕事の合間などでもすぐ使える、といったメリットがあります。, 使い方としては、1日数回、直接患部にスプレーします。ヨウ素の殺菌作用を利用した商品が多いため、ヨウ素にアレルギーがある場合は使用できないので注意が必要です。, 症状を和らげる働きがあるといわれていますが、病気の治療効果は実証されていないため、数日使用を続けてもなかなかよくならない場合は、使用を中止して、病院を受診するほうがよいでしょう。, うがい薬と比較すると濃度が高く、正常な粘膜まで傷めてしまう可能性があるため、注意事項をよく読み、用法をよく守って頻回の使用は避けるようにしましょう。, うがい薬を用いてうがいを行うことで、口腔内や喉の殺菌、消毒、口臭の除去などの効果が期待できます。, ただし、強い殺菌効果により常在菌まで排除してしまい、バリアが崩れてしまうともいわれています。, 風邪の予防のためには、水うがいで十分といわれていますから、喉が痛いときに使用するようにしましょう。, のど飴も咳や痰などをおさえる作用がありますが、成分などによって食品に分類されるものと、医薬品・医薬部外品に分類されるものがあります。, 食品に分類されるのど飴はいわゆるお菓子のキャンディと同じなので、舐めても喉が潤う程度で効果は認められません。, それに対して医薬品や医薬部外品ののど飴は、成分による効果が認められていますので、喉が痛いときには医薬品や医薬部外品の商品を選ぶと症状が和らぐ可能性があります。, 喉元をしっかりと温めたり、マスクを使用したりするなどして鼻腔、口腔の湿度を確保する。, 飴をなめる場合は、医薬品・医薬部外品ののど飴を選ぶか、食品ののど飴であれば喉を潤すことはできる。, できればうがい薬を使用してしっかりとうがいを行う。どうしてもうがい薬に抵抗があれば、緑茶などカテキンを含むものでうがいをする。, 消炎作用のある市販薬を活用する他、喉スプレーやのど飴(できれば医薬品、医薬部外品なども使用してみる)をなめるなどして対応する。, 冷えないように首元を温める、辛いもの、熱いものといった喉に刺激のある飲食物を避ける、喫煙者は禁煙するなど喉の症状を悪化させないように注意しましょう。, 喉は外の空気に触れる部分であるため、大気中のウイルスや細菌によって炎症を起こしやすいところです。健康であれば粘膜が保護しているため、細菌やウイルスが侵入しないように守っています。, しかし、痛みが出た場合は、細菌に感染している可能性があります。市販薬で症状を緩和することができますが、ひどくなると重症化することがあります。. 生もの、生水、氷に注意しましょう。学校内では、必ず給水機の水(または、ペットボトルで販売されている水)を飲むようにし、レストランなどでもペットボトルの水を注文して飲むようにします。食品は、しっかり加熱されたものを食べるようにします。

のどがイガイガしたり、のどに痛みがあると、何をするにもつらいですよね。なるべくならのどが痛くならないように対処したいものです。そのためにも、まずは、のどの痛みが起こるメカニズムについて見ていきましょう。空気や食べ物の通り道であるのどは、外界に近いため、外敵の侵入を防ぐ機能を備えています。のどは、粘膜で守られていますが、ウイルスや細菌などによって破壊され体が傷つくと、体を守ろうとする防御反応によって炎症は起こります。炎症が起きているところは、赤くなり、熱を持ち、腫れ上がり、痛みを感じます。体内に入ったウイルスなどの外敵によって攻撃された細胞は、化学物質を放出します。放出された化学物質は、外敵と戦う白血球を集めるために、血管を拡げます。すると血液量が増え、毛細血管から血液成分が出て、リンパ液とともに溜まります。これが「腫れ」です。腫れが起こると、腫れた部分のまわりの神経を刺激するため、痛みが発生します。この炎症がのどに起こると、つらいのどの痛みを引き起こします。のどが潤っていると、のどの粘膜が外敵の侵入を防いでくれますが、のどが乾燥していると外敵が侵入しやすくなり、炎症が起こりやすくなります。, のどの痛みを起こす原因には、どんなものがあるのでしょうか?主な原因を見てみましょう。, のどの粘膜に病原体が侵入すると、咽頭(いんとう)や扁桃(へんとう)に炎症を起こします。風邪などの症状の一つです。, 大声を出したり長時間歌うなどして、無理に声を出し続けると、のどの炎症の原因となります。, 体内でのアルコール分解には大量の水が必要なため、細胞から水分が奪われます。そのため、のどが乾燥して炎症を引き起こすことがあります。また、アルコールが直接のどの粘膜を傷つけ、痛みがでたり声がかれる場合もあります。, 有害物質が含まれるタバコの煙が、のどに直接悪影響を及ぼし、声帯に炎症を引き起こします。また煙を吸い込むため、気管や肺にも影響し、咳や痰などの症状を引き起こします。, 乾燥により、のどの潤いが足りなくなると、細菌やウイルスがのどに付着しやすくなり、炎症を起こしやすくなります。のどのうるおいを保つ湿度は約60%と言われていますが、夏場でもエアコンをつけた部屋の湿度は40~50%、冬の湿度は20%程度といわれています。, のどの痛みはどの部分で起こるのでしょうか?咽頭(いんとう)や喉頭(こうとう)のことを、一般的に「のど」と言います。鼻の奥から食道の上あたりまでを咽頭、気管の入口から声帯あたりまでを喉頭と言います。咽頭は食道側、喉頭は気管側、と言うとイメージしやすいでしょうか。のどには細菌やウイルスなどの異物から気道を守る働きがあります。外界から入ってくる空気には、ウイルスや細菌などの外敵やほこりなどの様々な異物が混じっていますが、それらから肺を守るためにあるのが、鼻腔から肺に至る気道の内壁を覆う粘膜と線毛です。粘膜で異物をとらえ、線毛の動きで外へと吐き出します。それが痰(たん)です。吐き出されない場合も、咽頭へ押し出され、気づかない間に飲み込まれて胃に入り胃酸によって消毒されます。健康な時でも、毎日100㏄の痰が出ています。, もしも、この時、吐き出されなかった異物が体に侵入しようとしたとしても、体を防御する仕組みがさらに働きます。「扁桃(ヘントウ)」というリンパ組織では、細菌やウイルスなどの異物がとらえられます。のどの痛み=扁桃の腫れ(扁桃炎)と思っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか?口の奥の左右にある少し膨らんだ部分を口蓋扁桃と言います。馴染みがあるのはこの部分ですね。扁桃はここだけではなく、舌の付け根には舌扁桃、鼻の奥であり口蓋垂(のどちんこ)の後ろ側にあるのが咽頭扁桃、その両側に耳管扁桃があります。口を開けた時に見えるのは口蓋扁桃の部分で、ほかの部分は外からは見えません。ウイルスや細菌などが扁桃で体内に侵入した場合には、扁桃が炎症を起こし扁桃炎となります。このようにして咽頭で異物が取り除かれた空気は、喉頭へ送られ肺へと取り込まれます。外敵や異物から体を守る働きの他に、のどには、肺へ送る空気と食べ物を振り分ける働き、声帯による発声器官としての働きなどがあります。, のどの痛みは日常生活に支障をきたしますし、治るまでの数日はつらい痛みが続きますから、早く治すことはもちろん、できるだけ痛みに対処したいですよね。どのような対処法があるのでしょうか?まず、市販の医薬品による対処法を見てみましょう。のどのイガイガや、のどの軽い炎症、のどの痛みに対応したさまざまな医薬品が市販されており、炎症を抑えたり、つらい痛みを緩和することができます。内服薬には、頭痛薬の成分としても知られるイブプロフェンやアセトアミノフェンなどには鎮痛作用や炎症を抑える作用があるため、のどの痛みにも効果があります。外用薬としては、トローチやドロップのなめる薬や、うがい薬、のどスプレーなどがあります。それぞれ成分によって作用が異なりますが、主には殺菌したり炎症を抑えたりする作用があります。また、のどを乾燥から守り湿度を適度に保つと痛みは緩和されますから、マスクをすることも痛みを緩和する一つの方法です。, また、のどの湿度を保ち、のどに潤いを与えるのど飴も、のどの痛みに効果的な対処法です。のど飴は、医薬品から、指定医薬部外品、食品に至るまで様々な種類が販売されています。, のどの痛み以外の症状があったり、市販の医薬品やのど飴では対処できないような痛みが続く場合や、数日経っても痛みが緩和されない場合は、早めに病院で診察してもらいましょう。また、つらいのどの痛みが起こらないようにするためには、どのようなことに気をつけたらよいでしょうか?まずは、栄養バランスの良い食事を摂り、十分な睡眠や休養をとって、身体を健康に保つ生活を心がけましょう。体が健康であれば、免疫力が働き、細菌やウイルスなどの外敵の侵入を防ぐことができます。同時に、細菌やウイルスなどに感染しないように、予防を心がけましょう。手洗いうがいはもちろんのこと、のどを乾燥や寒さから守るためにマスクを着用することも効果的です。マスクは、細菌やウイルスが侵入しないように直接的にのどを守るだけでなく、のどに適度な湿度を与えることもできます。また、部屋の湿度は、加湿器などで適度な湿度(50~60%)に保ちましょう。, 有効成分による効能・効果が認められているドロップ剤で、薬局・ドラッグストアで購入できます。配合成分によっては「せき」「喘鳴をともなうせき」「たん」といった症状に効果が期待できます。, 医薬品に準じて有効成分(セチルピリジニウム塩化物水和物など)による効果が認められているドロップ剤などを指します。.