パリのパン界に衝撃を与えたエリック・カイザーの出現。「ERIC KAYSER」は、今や日本を含め、世界20ヶ国およそ150店舗を展開する、フランスパン界のリーディングベーカリーとなっています。, >パリ >イルドフランス >オーヴェルニュ-ローヌアルプ >オードフランス >ノルマンディー >オクシタニー >海外(グアドループ)>プロヴァンス-アルプ-コートダジュール, [アフリカ] >コートジボワール >ナイジェリア >コンゴ民主共和国 >セネガル≻チュニジア, [アメリカ] >アメリカ合衆国 >チリ >コロンビア >メキシコ[アジア] >日本 >サウジアラビア>カンボジア >香港 >インドネシア >フィリピン >シンガポール >台湾 >タイ[ヨーロッパ]>ベルギー>フランス>ポルトガル, 新型コロナウイルス感染拡大防止の為、短縮営業をしている場合がございます。最新の営業時間に関してはNEWS&TOPICSをご覧ください。, MAISON KAYSER Table 渋谷ヒカリエ店閉店・MAISON KAYSERららぽーと名古屋店休業のお知らせ. 2020年9月開催のメゾンカイザー催事は、下記の通りです。 お近くにお住まいの方は是非お越しくださいませ。 9月1日(火)~ 9月7日(月) そごう 川口店 9月16日(水)~ 9月22日(火) 丸広百貨店川越店 9月30日(水)~ 10月4日(日) 静岡伊勢丹 50年に一度の天才パン職人と称されるエリック・カイザーによる、世界的ブーランジェリー。 フランス人ですらパン離れが加速するなか、イースト菌が使われ出す前—1800年以前の天然酵母主体の製パン方法に戻すべきだと考えたカイザー氏。「ルヴァンリキッド」と呼ばれる液化天然酵母技術を核としたパン作りを確立し、味わい深いパンを手頃な価格で提供し始めました。 メゾンカイザーのカロリー一覧を確認できます。カロリーの低い順、高い順にも瞬時に並び替えられるのでダイエット中のカロリー計算にもご活用いただけます。 メゾンカイザーを代表するバゲットは、表面が少し焦げ気味なほど焼き色は濃い目で、しっかりと焼いてあります。幅は50cmありますが、高さがあまりないため、内容量は少なめの226gでした。 ©Copyright MAISON KAYSER ALL RIGHTS RESERVED. クロワッサンといえば、表面はカリッと中はもっちりと食感が良く、風味豊かで甘くて美味しいのですが、どうしても高カロリーなイメージがありますよね。, 実際にクロワッサンは、バターをたっぷりと使っているので、他の高カロリーな菓子パン類と比べても、かなり高カロリーになっています。, そんな美味しいけど、高カロリーで太りやすそうなクロワッサンですが、実は食べ方次第ではダイエットにも応用できると言われているのです。, ただし、クロワッサンで痩せることができるのは、「正しい食べ方」を実践すればという条件付きです。, 人気のベーカリーやコンビニ、ファーストフード店のクロワッサンのカロリーを紹介しました。, このようにお店や商品によってカロリーは異なりますが、カロリーが高いということがお分かり頂けたかと思います。, 一般的なクロワッサンは、平均すると「約447kcal(100g)」ほどで、少し大きめな1個の重さが大体40gほどなので、1個あたりのカロリーは「179kcal」ということになります。, 食パンが264kcal、あんぱんが280kcal、メロンパンが338kcal(全て100gあたり)なので、クロワッサンはパンの中でも高カロリーと言えます。, クロワッサンは、バターがたっぷり入っている分、他のパンと比べて小麦粉の量が少ない特徴があります。また、小麦粉の量が少ないのに加え、生地に空洞がありふわふわとしています。, 大きめのクロワッサン(40g)で「16g」、小さめのクロワッサン(30g)で「12g」ほどと、他のパン類が1個あたり50gは超える中で、かなり少ない方と言えるでしょう。, よくクロワッサンが太る理由はカロリーに加えて、脂質が高いので、脂肪になりやすく太りやすいと言われます。, 確かにクロワッサンは脂質が多く食べすぎれば太ってしまうのですが、実は適量の脂質はむしろダイエットにメリットもあるのです。, 脂質が高いものは、イコール腹持ちが良いということができ、クロワッサンは腹持ちが良いと言えるので、食べ過ぎなければダイエットに応用も可能です。, 朝食をクロワッサンに置き換えたり、小腹が空いたときに小さなクロワッサンを1個とすれば、結果的に結構なカロリーをカットできます。, クロワッサンは単品で食べることも多い食べ物だと思いますが、単品だと菓子パン同様にそれほど栄養を含んでいません。, ダイエット効果を高めるためには、プラス一品をクロワッサンに挟み、クロワッサンサンドにすることをお勧めします。, もちろんカロリーオーバーにならないように工夫が必要ですが、例えばハムなら+20kcalでたんぱく質やビタミンB1を摂取することができ、スクランブルエッグなら+30kcalでたんぱく質やビタミンA・D・Kのほか、必須アミノ酸も摂取できてしまいます。, これらは糖質を分解し、代謝をアップして、脂肪燃焼を高める働きがあるので、ダイエットにも有用です。, クロワッサンは高カロリーだと紹介してきましたが、実は低カロリーなクロワッサンも最近では多くあります。, ローソンで売っている「ブランのチョコロール」は、1個あたり232kcalで、糖質13.9gと、チョコ+クロワッサンにも関わらずとてもヘルシーです。, ブランのパンでできているので、このヘルシーさが実現できているのですが、実際に食べてみると結構食べ応えもあり、1個で十分満足できますよ。, ミニストップでも、低糖質なクロワッサンが販売されていて、糖質制限ダイエット中の方は、特に要チェックです。, クロワッサンは、オーソドックスな味のものでも高カロリーなので、チョコ・あんこ・クリーム・シュガーなど、さらに甘い味付けがされたものは超高カロリーになっています。, また、最近ではハイブリッドスイーツと言って、クロワッサンとたい焼きを組み合わせた「クロワッサンたい焼き」やクロワッサンとドーナツを組み合わせた「クロナッツ」なども売っていますが、これらもかなりの高カロリーになっているので、注意してください。, コストコのミニクロワッサンは、24個入りで698円ととてもお買い得で、加えて味も美味しいので、コストコの名物商品になっているのですが、ダイエット中はNGです。, コストコのクロワッサンは、24個(480g)もあり、一つひとつが小さくパッケージングされていないので、ついつい食べ過ぎてしまいます。, 仮に全部を食べると、2150kcalになってしまうので、食べ過ぎる可能性がある以上、安いとは言ってもダイエット中は避けておきましょう。, クロワッサンのカロリーとダイエットにも応用できる理由、クロワッサンで痩せるための食べ方や工夫について紹介しました。, 高カロリーなクロワッサンは、ダイエット中は避けがちですが、カロリーさえ気を付ければダイエット効果も沢山持っているのです。, ぜひ紹介した食べ方を参考に、クロワッサンは太ると決め付けず、賢くダイエットで活用してみてください。, ミスタードーナツ:クロワッサンマフィン チョコアーモンド「389kcal(1個)」, https://calori.jp/cms/wp-content/uploads/2019/04/logo_sp.png.

javascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。, 一食あたりの目安:18歳~29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal, フランスパンのカロリーは240g(1本)で670kcalのカロリー。フランスパンは100g換算で279kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は28.67g。炭水化物が多く138g、たんぱく質が22.56g、脂質が3.12gとなっており、ビタミン・ミネラルではセレンとモリブデンの成分が高い。糖質の量は131.52g。, ※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。, ※一食あたりの目安は18歳~29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。, ※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。, 明太フランスパン1本分のフランスパン1/2 量: 95g カロリー: 266kcal, ガーリックトースト一切れ分のフランスパン1枚 量: 22g カロリー: 62kcal, フランスパン:1本 240gのカロリー「670kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間, Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。, フランスパンのカロリー。 ・1本670kcal(240g) ・1切れ67kcal(幅2cm程/24g). フランスパンのカロリーは240g(1本)で670キロカロリー,100gで279kcal、セレンやモリブデンの栄養(成分)が多く,フランスパン(主食)は別名ふらんすパンといい,おすすめ度は2,腹持ち2,栄養価は2。 [メゾンカイザー推しパン-best25] クロワッサン ¥220(税抜) 発酵バターを使った自慢のクロワッサン。 バゲットモンジュ ¥280(税抜) 独自の小麦粉”メゾンカイザートラディショナル”を使ったバゲット。 パン オ ノワ ¥270(税抜) 〒141-0022 東京都品川区東五反田2-10-1 パークタワーグランスカイ 1階, 〒100-0005 東京都千代田区丸の内1-4-1 丸の内永楽ビルディング iiyo 1階, 〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野3-2 ボーノ相模大野ショッピングセンター 2階, 〒261-0021 千葉県千葉市美浜区ひび野2-6-1 三井アウトレットパーク幕張 A棟1階, 〒980-8450 宮城県仙台市青葉区中央3丁目3−7−5 仙台PARCO2 2階, 〒450-6001 愛知県名古屋市中村区名駅1-1-4 JR名古屋タカシマヤ B2階, 〒455-8501 愛知県名古屋市港区港明2-3-2 ららぽーと名古屋みなとアクルス1階, 〒545−8545 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43 あべのハルカスウィング館 B2階, 〒600-8555 京都府京都市下京区烏丸通塩小路下ル東塩小路町  R京都伊勢丹 B1階, 〒860-0805  熊本県熊本市中央区桜町3番10号 SAKURAMACHI熊本 1階. すべての始まりは、1996年、パリ5区 モンジュ通りにエリック・カイザー自身がオープンさせた第1号店「ERIC KAYSER」から。 クロワッサン言えば、パンの中でも高カロリーなイメージがあり、ダイエット中は嫌煙されがちですが、実はダイエット効果も沢山あり、食べ方次第では痩せることもできるのです。高カロリーにも関わらずダイエットに応用できる理由と、痩せる食べ方・工夫、注意点を紹介します。