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■カロリー|― ?」という商品もあるので、忙しいときなどには活用していきたいと思います。, 賞味期限が長い食品は、開封後も期限いっぱいまで食べられるのでしょうか?「開封後の冷凍食品の味が落ちた」と感じた経験があるので、調べてみました。, 「賞味期限切れになっても腐るわけではないが、消費期限切れは食べないほうがいい」と明記されていました。, 賞味期限・消費期限どちらも「未開封で保存方法を守った場合」という前提条件があり、開封後や保存方法を間違った場合は、なるべく早く食べたほうが良いそうです。, 家庭によって、保存環境に差が出ることも考えると、食品に書かれている期限はあくまで目安なんですね!, 下記のように覚えておいていただき、食品の安全性を気にしながらおいしく食べていきましょう!, 賞味期限の正しい意味を踏まえると、長期保存ができる冷凍商品でも、「開封後は手作りと同様の状態」と考えるのが安全のように思います。, また、せっかく買ったささみフライ本来のおいしさを味わうためには、正しく保存して賞味期限内に食べるのがおすすめです!, ささみフライを冷凍する方法や保存期間が分かったので、次に気になるのは解凍方法です!次章で、冷凍ささみフライの解凍方法と上手な揚げ方をご紹介します。, フライを冷凍すると、「衣のサクサク感が再現できるか」「水分が飛んでパサパサにならないか」の2点が心配です。, 冷凍したささみフライを安全に・おいしく食べるための解凍方法と揚げ方を確認しましょう。, 冷凍したささみフライを解凍するのに、常温に置いておくという方法はNGです。常温解凍では、室温などの環境がささみフライの状態を左右します。, 特に、衣をつけてから揚げる前に冷凍した場合は、ささみの劣化だけではなく食中毒も心配なので、低温で解凍してくださいね!, 以下で、ささみフライの冷凍方法でおすすめした「衣づけをして揚げる前に冷凍」した場合の、解凍方法と揚げ方を詳しくご紹介します。, 油はねと生焼けを防ぐためにフタをして揚げるのがポイントですが、中までしっかり火が通って、衣もサクサクになりますよ♪, *少ない油で揚げ焼きするのがポイントです。油が多い場合、フタについた水滴が油に落ちて発火する危険性もあるので、十分にご注意下さい!, 「揚げ物は好きだけど、油の処理や掃除が嫌!」という方は、簡単に掃除ができてヘルシーな揚げ物を作れる家電を活用するという手もあります。, ささみフライのカロリーは、一般的に1枚約170kcalでチキンカツの半分以下です。, さらにカロリーオフをしたいときには、たくさんの油を含ませずに済む上記のような家電調理も検討してみてください!, ご家庭によって、揚げ物の頻度や他の料理をするときの使い勝手も合わせて、検討してみるといいですね。, 淡白な味わいのささみフライは、もうひと味アレンジを加えたくなることがありますよね!いつもとは違う味付けでおいしく食べ切りましょう!, ささみフライを冷凍しておいたものの、そろそろ食べ切ったほうがよさそう…。そんなときにお役立ちなのがアレンジレシピです。, SNSやレシピサイトで人気のレシピをご紹介しますが、簡単なアレンジばかりなので、ぜひお試しください!, フライの衣といえば、小麦粉・卵・パン粉が定番ですが、パン粉を他の食材にすると食感の変化が楽しめます!, 冷凍ささみフライを油で揚げて、タルタルソースをかけるだけの簡単アレンジレシピです。, タルタルソースは、ゆで卵&マヨネーズに柴漬け・ガリなどを混ぜても簡単に手作りできますよ♪, チキン南蛮は、食感が良いとおいしさがアップするので、衣づけをして揚げる前に冷凍したささみフライにおすすめです。, 耐熱皿にささみフライ・ホワイトソース・チーズを乗せて焼くだけで、おいしいグラタンに早変わり!, 揚げた後の冷凍ささみフライを、自然解凍するだけでも使えます!解凍に失敗して衣の食感が再現できなくても、おいしく食べられますよ。, ささみフライを冷凍しておいしく食べる方法をご紹介してきましたが、ここでポイントをまとめてみます!, ささみフライは、「下味冷凍」「衣づけをして揚げる前」「揚げた後」のどの方法でも冷凍可能でした。, 揚げた後に冷凍したささみフライは、お弁当やアレンジレシピに簡単に使えるので便利ですね!, 他のフライよりもヘルシーなので、さまざまな食材と合わせて栄養バランスも整えながら食べていきたいと思います。, また市販の冷凍食品は、手作りするよりも安い商品もあってすぐに使えるので、これからは疲れた時などに活用する場面も出てきそうです。, 鶏肉は傷むのが早いので、冷蔵庫での日持ちは数日です。下ごしらえをしてから冷凍して保存期間を延ばし、無駄なく・美味しくささみフライを楽しんでいきましょう!, (function(d,s,o,f,p,c,t){c=d.createElement(s);c.type='text/javascript';c.charset='UTF-8';c.async=true;c.src=o+f+'?i='+p;t=d.getElementsByTagName(s)[0];t.parentNode.insertBefore(c,t);})(document,'script','//client.contents-search-windows.com/','csw_cl_b.js','eYtkUoDsBWMqNxqo'), 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。.

ささみフライは脂が少なくて パサパサになるのが心配 で、なるべく保存せずに食べ切っていたのですが…. ▷600W:1個 30秒/2個 40秒/4個 1分, 【よくあるご質問】電子レンジで加熱した所、衣はきつね色なのに中が真っ黒でした。なぜですか?, ・この袋はアルミ使用のため袋ごとレンジで加熱すると発火の恐れがあります。 やわらか鶏つくね とんカツ ささみカツ ささみチーズカツ ささみチーズフライ 串カツ ハムカツ(丸型) チーズ挟みハムカツ とろたまハムカツ 三色ハムマヨロールかつ ハムサラダフライ キャベツメンチ チキンナゲット 切り目入ウインナー . ・調理後3分程度で全体が温かくなります。それでも冷たい場合は10秒間ずつ追加熱してください。, 「できるだけ食品添加物を少なくしてほしい。」というご要望にお応えして、お弁当にGood!®シリーズでは「着色料」「保存料」「化学調味料」を使っていません。, でん粉を加工したものや、でん粉を発酵させて作られるキサンタンガム、植物の種子から作られるカロブビーンガムです。チーズなどの食感を良くするために使用しています。, でん粉を加工したものや、でん粉を発酵させて作られるキサンタンガムです。衣を均一に付けたり、ソースのとろみをつけるために使用しています。, 水と油をなじませる働きをするリン酸塩を主成分とし、チーズなどの均一化に使用されています。. 食材宅配コープデリで買った冷めてもうまい「ささみフライ」これはおいしい!こんにちは!今日も元気な兼業主婦子です。ところで皆さん、昼食ってどうされていますか?手作りお弁当派?それとも外食派?食堂派?私は昼ご飯は食べないのでいいんですが、主人は 昨夜はいらないと思っていたお弁当、やはりいるとの事で今日のお弁当のメインは冷凍食品 ニチレイ ささみチーズフライです。 夫はカロリーが高そうだとやや不満げでした。ささみチーズフライ 魚肉ソーセージ炒め アスパラソテー 卵焼き(干しエビ・青の ■カロリー|100gあたり174kcal セブンプレミアム ささみチーズカツの商品情報を、国内最大級の食品クチコミサイト『もぐナビ』(mognavi)で確認できます。この商品についてのクチコミ情報、栄養情報、関連する動画、購入できるECサイト、注目ランキングの最新情報はこちら! セブンプレミアム ささみチーズカツの商品情報を、国内最大級の食品クチコミサイト『もぐナビ』(mognavi)で確認できます。この商品についてのクチコミ情報、栄養情報、関連する動画、購入できるECサイト、注目ランキングの最新情報はこちら!

業務スーパー|ささみチーズフライ|318円. 最終更新日 2020年07月25日 20:30 by 寺田 龍太, チーズと青しそを挟んだ鶏ささみが衣に包まれた揚げ物冷食です。サクサクの衣ともっちり柔らかなチーズが合わさった良食感。業スー冷食としては程よいボリュームで、おかず・おつまみ用途にチョイスしやすい一品ですよ。, 業務スーパーにて318円(税込、税抜295円)で販売中です。ささみチーズフライが5個入って、内容量は300g。カロリーは100gあたり174kcal(炭水化物 16.2g、脂質 3.8g)。コスパ(単価)は100gあたり106円、1個あたりだと約64円の計算。神戸物産が中国から輸入・販売するプライベートブランド商品で、『ささみチーズフライ』(300g・318円)のパッケージリニューアル品になります。, 調理方法は170℃の油で本品を3個あたり約5分揚げるだけ。リニューアル以前より若干揚げ時間が長くなってます(前は4分)。原材料欄は醤油などの調味料類が減ってシンプルになっていますが、実際食べた印象はほとんど変わらず。厚めの衣にとろ~りチーズとジューシーな鶏ささみが詰まった、家庭的な王道おかずの趣です。, チーズの主張は強すぎず弱すぎず、ささみの旨味と青しその香りを邪魔しない程度。厚い衣がややもったりしているものの、元気なサクサク食感が嬉しい感じ。好みのソースで食べられるバランスで、晩ご飯おかずやおつまみに安定して活躍してくれますよ。, ■内容量|300g(5個入) ささみカツのカロリーは51.3g(1本)で105kcalのカロリー。ささみカツは100g換算で205kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は39.02g。たんぱく質が多く9.91g、脂質が5.71g、炭水化物が2.87gとなっており、ビタミン・ミネラルではナイアシンとセレンの成分が高い。